Extratraining

Cara berichtet:

Nach den langen Osterferien waren sich alle einig: Es gibt nichts schöneres als wieder ins Wasser springen zu können! Das Extratraining zu Rollwenden von Martina kam also wie gerufen. Zwölf ehrgeizige Schwimmer und Schwimmerinnen folgten der Einladung zum ersten Extratraining, außerdem waren Holger und Cara am Beckenrand mit dabei. 

Nach einem kurzen Einschwimmen waren alle bereit sich einer Vielzahl an Übungen zu stellen. Viele Übungen waren lustig, manche anspruchsvoll. Nach einer erfolgreichen Stunde war klar, dass auch die nächsten Extratrainings viel Spaß machen würden.

Am zweiten Mittwoch waren die ersten Wenden an der Wand und Rückenstarts dran und am finalen Mittwoch lag der Fokus besonders auf der Rückenrollwende.

Alles in allem hatten Trainerinnen und Trainer wie Schwimmer und Schwimmerinnen viel Spaß und die Rollwenden werden auch im regulären Training weiter fleißig ausgeführt werden.